Fases De La Marcha En Atletismo ((hot)) Jun 2026

El pie trasero pierde contacto con el suelo tras el impulso.

Además, la regla del obliga al atleta a alargar el "doble apoyo" de forma casi imperceptible para evitar la fase de vuelo. Los jueces ubicados en puntos estratégicos a lo largo del circuito verifican esta norma a simple vista. Aprovechando los límites del reglamento, los atletas de élite trabajan para alargar la longitud de la zancada y acortar al máximo la duración del doble apoyo, rozando la pérdida de contacto sin incurrir en falta, lo que eleva su velocidad considerablemente. fases de la marcha en atletismo

El cuerpo se desplaza directamente sobre la pierna de apoyo. En este punto exacto, la pierna sigue completamente recta, formando una línea perpendicular con el suelo. La cadera del lado de apoyo se eleva ligeramente para absorber el impacto y permitir que la otra pierna oscile libremente. El pie trasero pierde contacto con el suelo tras el impulso