Pdf - Mutluluk Tuzagi

Zor duygulara yer açmak, onları itmek yerine içimizde onlara alan tanımak.

Kendinizi suçladığınızda, "Şu an zihnim beni suçlama düşüncesi üretiyor" diyerek o düşünceyle aranıza mesafe koyun. mutluluk tuzagi pdf

Hayatta sizin için gerçekten ne önemli? Sevgi, dürüstlük, cesaret, yaratıcılık? Değerler birer pusuladır. Hedeflere ulaşıldığında biter ama değerler ömür boyu sürer. 6. Kararlı Eylem (Committed Action) Zor duygulara yer açmak, onları itmek yerine içimizde

Mutluluk bir hedef değil, bir yan üründür. Hayatınızda sizin için ne önemli? (Sevgi, dürüstlük, cesaret vb.) Değerlerinize uygun yaşadığınızda, duygu durumunuz ne olursa olsun anlamlı bir hayat sürersiniz. 3. Neden Mutluluk Tuzağı PDF Arayışı? Zor duygulara yer açmak